Med udgangspunkt i din arbejdssituation, problematikker og behov, foregår supervisionen i en professionel men uhøjtidelig dialog.
Værktøjskassen rummer blandt andet psykoedukation, som hjælper dig med at få øje på blinde pletter og forstå, hvorfor du reagerer, som du gør - nogle gange på instinktplan.
Mentalisering er en vigtig forudsætning for at indgå i relationelt arbejde. Jeg hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der foregår inde i dig, når den anden reagerer.
Sessionerne bliver krydret med konkrete mindfulness-værktøjer, som du kan gå i gang med at bruge straks.
De hjælper dig med at forebygge den indre stress, som desværre også er udbredt blandt professionelle, der arbejder med mennesker.