Stressforebyggelse​

​Stress har store menneskelige omkostninger for den ramte medarbejder.

​Men det koster også på din virksomheds bundlinje.

​

​Ud over de synlige omkostninger ved en sygemeldt medarbejder er der også de skjulte. For eksempel:

​

• Akut håndtering af den sygemeldtes kunder og sager - og dermed at andre kunder må vente
• Risiko for “smitte”, fordi de øvrige medarbejdere bliver overbelastede
• Rekruttering og oplæring af en vikar

Konsekvenserne for arbejdspladsen kan være, at medarbejderen:

​

• ​glemmer aftaler
• ikke får lavet konkrete opgaver
• laver flere fejl
• bruger længere tid på opgaverne
• bliver irritabel (og måske kommer til at lade det gå ud over kunderne)
• begynder at have mere sygefravær

​

Alt sammen noget, som giver lavere effektivitet og dårligere forretning - oven i de menneskelige konsekvenser for den enkelte ansatte.​

Ingen kan knipse med fingrene en enkelt gang og sikre, at medarbejdere ikke bliver ramt af stress.

​

Derfor er min metode ikke et quick fix.

​

Jeg giver dig og dine medarbejdere viden og konkrete, jordnære værktøjer, som I kan bruge til at holde stressen fra døren eller behandle den, når stressen har taget styringen.​

​

Et forløb med stressforebyggelse hos mig kan eksempelvis indeholde:

​

• Oplæg og undervisning for medarbejdere og ledere
  ​Medarbejdere og ledere får viden om, hvad der trigger stress, og værktøjer til at undgå det.

​​

• Opfølgende samtaler med ledere om stressforebyggelse
  ​God ledelse er en hjørnesten i stressforebyggelse. Jeg hjælper ledere med værktøjer og forståelse til at håndtere den daglige forebyggelse.

​​

• Genopfriskning af værktøjer og øvelser med de ansatte og eventuelt samtaler med enkelte, udsatte medarbejdere
  ​Fordi stressforebyggelse er en løbende indsats, kan genopfriskning af værktøjerne være nødvendig. Har du enkelte medarbejdere, som er eller har været stressramte, kan jeg også hjælpe dem 1:1. De har adgang til min fulde værktøjskasse med coaching, terapi, mindfulness og NADA-akupunktur

Oplæg og undervisning i stressforebyggelse er altid udgangspunktet. Det giver jer en fælles forståelse og et fælles sprog om stress på tværs af virksomheden.

​

Stressforebyggelse er et alvorligt emne, men jeg formidler det i et forståeligt sprog, hvor alle ansatte uanset fagligt niveau kan være med.

​​

Hvordan forebygger man stress?

Har du spørgsmål? Eller ønsker du et uforpligtende tilbud på et foredrag om stress, en workshop eller et forløb i din virksomhed?

​

Så ring eller skriv til mig på kontaktformularen her.​

​Jeg har 3.500 samtaler med stressramte ejerledere, psykologer, praktiserende læger, ledere, private mm. bag mig. Gennem 20 år har jeg holdt oplæg og foredrag om bl.a. stress.

​

Siden 2014 har jeg hjulpet stressramte tilbage på deres livsspor gennem terapi, coaching, undervisning og supervision.

​

Det betyder, at jeg har set, hvordan det går galt, når mennesker bliver ramt af stress.

​

Mine erfaringer og min faglige baggrund gør, at jeg både kan øge bevidstheden om stress og dens årsager og give ledere og medarbejdere redskaberne til at forebygge.​

Min faglige baggrund:

​

• Kognitiv coach og kognitiv psykoterapeut MPF
• Mindfulness-instruktør MBCT, trænet af bl.a. Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli
• Diplom i Udviklings- og personlighedspsykologi, UCL
• Diplom i Uddannelses-, erhvervs,- og karrierevejledning, UCL

​

Kontakt mig for et uforpligtende tilbud på et foredrag om stress eller et stressforebyggelsesforløb via min kontaktformular eller på telefon på 71758126.​​