At være særligt sensitiv er ikke en diagnose. Det er ikke hysteri, overfølsomhed eller svaghed.
Det er sådan, du er født.
Det kan være en stor udfordring at være særligt sensitiv i den verden, vi lever i. Du vil typisk være mere disponeret for stress og angst på grund af mængden af sanseindtryk og det manglende filter, som andre har.
Oven i det kommer mange sensitive til at forveksle sensitiviteten med lavt selvværd. Med tanker som: ”Hvorfor kan jeg ikke klare det her når de andre kan?”.