Hvem er jeg?​

Mit navn er Mette Balslev. Jeg har altid været optaget af personlig udvikling, psykologi og interaktion mellem mennesker. Mit hovedområde har i mange år været unge, på dette område har jeg tidligt specialiseret mig, men jeg har lige så stor interesse i at arbejde med voksne - og især stress, angst og personlig udvikling optager mig, da jeg tydeligt mærker hvordan kombinationen af mine værktøjer for alvor laver ændringer for både mænd og kvinder, i alle brancher og i alle lag. 

​

Jeg er uddannet:

• Kognitiv psykoterapeut MPF, Wattar Gruppen
• Mindfulness-instruktør, MBCT, trænet af bl.a. Jon Kabat-Zinn og  Saki Santorelli (stifterne af Mindfulness)
• NADA-akupunktør, NADA Danmark
• Reiki I og II, Hanne Fritzbøger
• Certificeret kognitiv mentor og coach, Wattar Gruppen
• Diplom i Uddannelses-, erhvervs,- og karrierevejledning, UCL
• Diplom i Ungdomspsykologi, UCL
• Lærer, Odense Seminarium

Før jeg gik selvstændig, var jeg ansat hos et landsdækkende psykologfirma og arbejdede forinden som mentor og vejleder i Ungdommens Uddannelsesvejledning i Odense kommune.

Inden da arbejdede jeg i 10 år som kontaktlærer og underviser i efterskoleverdenen.

Derudover har jeg superviseret på en kognitiv grunduddannelse og en Mindfulness-instruktøruddannelse, samt været konsulent i en privat virksomhed der - i samarbejde med psykiatri og jobcenter - hjælper mennesker med psykiske diagnoser tilbage på arbejdsmarkedet.

​Ved siden af de individuelle samtaler har jeg igennem en årrække fungeret som mentor for særligt udsatte unge igennem Beskæftigelses- og socialforvaltningen i Odense Kommune.

​

Jeg superviserer og underviser personalegrupper der arbejder med mennesker - både i privat som offentligt regi - samt tager ud og holder stress-forebyggende oplæg, Mindfulness-introduktioner samt 8-ugers Mindfulness-forløb (MBCT) i private såvel som offentlige institutioner.

​