kan du huske kasket karl?
De fleste af os har mange forskellige kasketter på hver dag. Hjemme er der ofte mere end én slags. På arbejde kan der også være flere. Og i sociale sammenhænge, familiemæssigt og i fritiden endnu flere.
Skifter man retning undervejs i livet, enten privat eller arbejdsmæssigt, tager man yderligere kasketter på.
Mit eget arbejdsliv har bragt mig igennem det private arbejdsmarked, det offentlige, og nu det selvstændige erhvervsliv - og undervejs har jeg selv prøvet at snuble over mine kasketter med stress. Det var ikke så sjovt.
I min optik afgør et sundt kredsløb din trivsel, uanset hvor du er i livet og om du er studerende, ledig, medarbejder, leder eller iværksætter.
Jeg selv er for eksempel Mette, mor og ejerleder. I den rækkefølge;
Er jeg ikke Mette først, kan jeg ikke være den mor, jeg ønsker at være. Min virksomhed er vigtig, for den er med til at gøre mig til Mette. Det gør mig igen til den mor, jeg gerne vil være for mine børn. Jeg prioriterer min tid og min energi benhårdt og kredsløbet fungerer nu.
Jeg har fortsat mange kasketter på hver dag. Det har du helt sikkert også. Du må ikke snuble over dem.
Mit hovedområde har fra min virksomheds start i 2014 været at hjælpe folk, som var snublet på grund af stress og angst, med at komme op til overfladen, så de kunne trække vejret.
Med mere end 4.000 fakturaer sendt af sted og stort set de samme temaer i stolen hver dag, har jeg nu sat mig et nyt mål:
Færre skal hjælpes op for bare at kunne trække vejret. Flere skal i stedet flyve frit.
Derfor har jeg bl.a. skrevet den anmelderroste stressbog, Frøen i gryden og lavet kurset Stresshjælp - for selv de mest stressramte.
Min mission er at hjælpe så mange som muligt til at få fingrene i det fede liv, mindre kan ikke gøre det. Punktum.