Undervisning, terapi & foredrag hos virksomheder i Odense på Fyn

skal jeg også komme ud til jer?

Her er et udpluk af de kunder, som jeg har holdt oplæg, kurser, undervisning og forløb for.

Omdrejningspunktet er Stress, Stressforebyggelse, Psykologisk tryghed og vejen til Det gode (arbejds)liv.

Læs mere om Workshops her. Læs om min konsulentfunktion her.

Jeg oplever tit at mine kunder booker mig igen, som fx:

Red Barnet: Tilkøbte endnu et 2-dages kursus med uddybelse
Sanderumskolen: Tilkøbte endnu et 8-ugers mindfulnessforløb
Vejle Kommune: Tilkøbte endnu et års supervision
Kriminalforsorgen: Tilkøbte to foredrag mere året efter
Umbraco: Tilkøbte workshops til hele virksomheden samt tech konference

Min store styrke er, at jeg formår at dele evidensbaseret viden i et sprog, der er til at forstå.

Jeg krydrer det med værktøjer og opmærksomhedspunkter, som alle ansatte og ledere kan bruge med det samme, uanset jobfunktion, alder og forudsætninger.

Jeg elsker at få lov at dele ud af den viden og de værktøjer, som jeg ved af erfaring og tilbagemeldinger hjælper så mange mennesker.

Skriv eller ring - så tager vi en uforpligtende snak om hvordan jeg også kan hjælpe jer.

Læs mere om stressforebyggelse i virksomheder her.

Eksempel på indhold i foredrag ”Sådan undgår du at blive frøen i gryden”

Jeg kommer bl.a. ind på:

Hvorfor du er bange for slanger og edderkopper, men burde være bange for noget helt andet
Hvorfor du igen og igen kommer til at løbe for hurtigt
Hvad du kan gøre her og nu for at få dig selv godt med
Hvad du ikke skal gøre
Hvad du med fordel kan være opmærksom på hos en kollega, medarbejder eller dig selv
Hvordan du selv og I som arbejdsplads kan få mere af den gode kemi

Jeg skræddersyr alle oplæg og workshops efter den aktuelle virksomhed og de ønsker og behov, denne har.

Derfor kan jeg adressere svære ting som "hende udefra", pakket ind i evidensbaseret viden og med et glimt i øjet - og dermed er der åbnet for dialogen i et trygt forum.

Jeg hjælper også efterfølgende både medarbejdere og ledere 1:1.

Mange virksomheder køber klippekort til sessioner til medarbejderne og dette gør, at sygefraværet falder i virksomheden.

Tag fat i mig hvis jeg skal fortælle mere om hvordan jeg arbejder.

Skal jeg også komme ud til jer? 

Eksempler på oplæg

"Stressfri hverdag? SÅDAN FÅR VI OS SELV GODT MED"

Oplæg og workshop hos Alphalyse, Erhvervshus Hovedstaden, ODEON & Comwell, Fynbus, Frederik VI Hotel, EGN Kvindelige Ledere, Nørre Aaby Tandlægerne m.fl.

"HVAD SKAL JEG VIDE OM MINE MEDARBEJDERE LIGE NU? ...og om mig selv..."

Oplæg hos ejerledernetværket og direktørnetværk Fynsk Erhverv, netværk omkring Odense Håndbold, Langeskov Idrætsforening, IT-Branchen, Energi Fyn m.fl.

"MENTAL SUNDHED - 2 af dem, tak!"

Oplæg og workshop hos Kriminalforsorgen

"SÅDAN UNDGÅR DU AT BLIVE FRØEN I GRYDEN"

Oplæg og workshop hos Dansk Selskab for Patientsikkerhed, OUH, Ronæs Entreprenør, Rotary , Odense Golfklub , UFO netværk, BDO, Oxygen, Regnskab og Administration, Krop-Sind-Ånd Helsemessen, GF Forsikring m.fl.

"DET GODE ARBEJDSLIV SOM LEDER - UDEN STRESS"

Oplæg og workshop hos Skolelederforeningen m.fl.

"DET GODE LIV - UDEN STRESS"

Offentlige foredrag

"SÅDAN FOREGRIBER DU STRESS OG UDBRÆNDTHED"

Oplæg hos Vækstejerledernetværket Fynsk Erhverv m.fl.

"KROPSSPROG, KOMMUNIKATION OG INDRE LEDELSE"

Oplæg og workshop hos Focus Advokaters netværk m.fl.

"FORANDRINGER I HVERDAGEN - SÅDAN UNDGÅR DU AT BLIVE FRØEN I GRYDEN"

Oplæg hos virksomhedskonsulenterne, Odense Kommune

"SAMMENHOLD, ARBEJDSGLÆDE OG TRIVSEL I ET HÅRDT MILJØ"

Oplæg og workshop hos Kriminalforsorgen

"HOW TO MANAGE WORK IN A WAY THAT'S SUSTAINABLE"

Oplæg og workshop hos Viking Software, Umbraco (læs tilbagemelding her)

Oplæg, workshop og kursusdage hos IDEXX (læs tilbagemelding her)

"WHY CODING AND EMPATHY AREN'T THAT FAR APART"

Oplæg på Umbracos tech konference Codegarden

"HOW TO MANAGE WORK IN A WAY THAT'S RESPONSABLE"

Oplæg og workshop hos Maria Black Jewellery

"HOW YOU AS A LEADER CAN PREVENT, SPOT AND SUPPORT YOUR EMPLOYEES IN CASE OF STRESS"

Oplæg og workshop for Umbracos ledere m.fl.

"DERFOR ENDER FOLK SOM FRØEN I GRYDEN"

Oplæg for Dansk Psykoterapeutforening

Eksempler på nuværende og Tidligere kunder:

Mine kunder siger:

1000 tak for et par mega inspirerende timer på Frederiks VI hotel i sidste uge sammen med EGN Kvindelige Ledere - virkelig en fed oplevelse!

Hanne Lund Madsen, DHL Global Forwarding (Denmark) A/S

Det var imponerende som du havde koblet mindfulness til det agile, for det er

ikke så ligetil og simpelt. Du ramte plet.

Leder, Bankdata

Jeg har kun hørt rosende ord om dit oplæg, så stor ros til dig.

Projektleder, Bankdata

Hej Mette

Tak for oplægget i går. Det var fantastisk, inspirerende og super brugbart.

Din energi og optagethed er så smittende, jeg gik fra oplægget med mit Oxytocin depot helt i grøn.

Har læst din bog, som jeg købte i går, i dag.
Den giver så dejligt et billede af hvad det er man som menneske kan blive ramt af, OG hvordan mennesket kan tage hånd om det igen, ved at forstå kemien, tage ansvar, bede om hjælp.

Bogen er allerede introduceret til mine kollegaer, og jeg er sikker på at det vil give refleksioner og nye tanker hos alle.

Endnu engang TAK for dig og din måde at formidle på.

Bettina Wortmann, kursusarrangør og systemisk-narrativ psykoterapeut MPF om oplæg i Dansk Psykoterapeutforening

Vi har som virksomhed i dag haft Mette forbi bryghuset. Mette har givet det fedeste oplæg omkring forebyggelse af stress og øgning af arbejdsglæde.

Hertil har vi alle fået gode værktøjer og en bog med hjem! Stort tak til Mette B. Lorenzen!

Eddie Szweda, Midtfyns Bryghus

Vi er 26 sygeplejersker, der til daglig arbejder på 14 matrikler, så vi samarbejder med stor geografisk afstand.

Mette B. Lorenzen der bla. er kendt for bogen ”Frøen i gryden”, der handler om mental sundhed og stresshåndtering, kom og holdt to forrygende timers foredrag for os.

Mette får kæmpe roser fra os alle.

Det var et nærværende, praksisnært og relevant oplæg.

Fængselssygeplejerske Jette Lundegaard, Kriminalforsorgen

Tak til dig, Mette! Det var et rigtig godt foredrag og jeg er sikker på at alle fik noget med hjem! TAK for din simple og rolige måde at tale om noget svært.

Ninna Stæhr-Petersen, direktør hos ODEON og Comwell Hotels

Det var et godt oplæg! Det bedste, jeg har hørt!

Medarbejder hos Erhvervshus Hovedstaden

Super fedt og mega relevant oplæg – jeg er sikker på, at det kommer til at give stor værdi til deltagerne.

Lise Rekvad, oversygeplejerske Pandemikorpset OUH

Det er befriende at Mette tager styringen – det er normalt os, der har den, og i det her rum kan vi slippe den, for Mette har den og der er omsorg her.

Myndighedssagsbehandler om supervision, Vejle Kommune

En stor tak til Mette B. Lorenzen fra Neomenia.

Odense Låseservice A/S er blevet meget klogere på stress, arbejdsglæde og trivsel, efter et meget lærerigt oplæg fra Mette.

Tallet 4 bliver nu brugt, meget flittigt, i firmaet.

Thomas Løvdal, Odense Låseservice A/S

Mette B. Lorenzen kursus og bog hjalp Alphalyse til at opnå en fælles forståelse og at få et fælles sprog når vi snakker stressforebyggelse.

Hendes foredrag var underholdende, let forståeligt og utroligt gavnligt.

Vi vil anbefale Mette B. Lorenzen til alle virksomheder der gerne vil opnå en større forståelse for stress- forebyggelse og håndtering.

Alphalyse

Ønsker med denne meddelelse at give dig min anerkendelse for et godt forberedt, inspirerende og tankevækkende foredrag

på Hovedbiblioteket i Odense d. 25.11.14

- Glæder mig til at følge dig fremover!

Mvh.

Freddy Vermod

mentor i Odense kommune

Kære Mette

Fik lyst til at sige dig tak for det forløb, som du holdt på min arbejdsplads. Jeg væltede på min cykel lige før sommerferien og fik hjernerystelse. Det endte med en delvis sygemelding. Her havde jeg nogle faste, daglige ”ritualer”, hvor jeg lå og lyttede til din søde stemme via de link, som du gav os. Jeg led af voldsom træthed og det gav mig god energi at meditere. Jeg er meget glad for at jeg har stiftet bekendtskab med Mindfulness.

Hav det godt. Vores veje krydses helt sikkert en anden gang. Tak😊

Medarbejder fra mindfulnessforløb på Sanderumskolen

Masser af energi fra morgenstunden suppleret med et fantastisk indlæg om stress og de faresignaler som kommer snigende.

Tak Mette Balslev - du er og var meget inspirerende.

Netværk omkring Odense Håndbold

Hej Mette,

Tak for en rigtig god undervisningsdag i tirsdags. Vi evaluerede dagen og vi blev fælles enige om nogle punkter vi vil gøre inden start på et personalemøde og hvordan vi på en omsorgsfuld måde kan minde hinanden om at tage en 2 minutters pause og trække vejret samt se muligheder i stedet for begrænsninger.

Støtteorganisation

IT-Branchen på Fyn havde fornøjelsen af et foredrag med Mette B. Lorenzen i går. Gør jer selv den tjeneste at bruge nogle timer sammen med Mette og jeres team.

Hun gør en forskel!

Lotte Jensen, Regional Chef hos IT-Branchen

Kære Mette.

Tusind tak for et fint, varmt og vedkommende foredrag.

Når man som jeg har været nede at "bide i græsset "et par gange, kan man bestemt godt tåle kvalificeret guidance samt at finde ud af,

at man er sansestærk. Mange tak.

Deltager ved offentligt foredrag

Kære Mette

Tusind tak for et flot foredrag, der gjorde et stort indtryk på mig. Jeg er imponeret af din autencitet og hvordan det lykkedes at holde oplægget levende og interessant på en halvsen hverdagsaften.

Jeg er så glad for at jeg tog turen fra Kbh frem og tilbage.

Alt godt til dig fremover.

Deltager ved offentligt foredrag

Super godt og med gode værktøjer til at tage med os videre i hverdagen.

Social- og sundhedshjælperklubben, FOA

Mette brings a new angle to handling stress to the table. As it is borderline impossible to remove all stress factors in your daily work life Mette brings focus to understanding stress and providing tools to manage how you can influence how you let stress impact you.

Mette delivers a unique combination of evidence-based facts presented in a very digestible way spiced up with pictures from her great little book “Frøen i gryden”.
But more importantly all this is served with a solid foundation based on own experience as well as an abundance of empathy and understanding of how different we all are as people.

Jan Thilkjer Eriksen

FSR Manager Nordics, IDEXX Nordics

Læs den fulde udtalelse her

Evaluering efter kursusdage

for 2. år i træk:

- Det var igen dejligt afvekslende, med en god balance mellem input og øvelser

- Du er en dygtig underviser

- Jeg er glad for at du fik så meget teambuilding med, vi er endnu stærkere i teamånden og den gensidige forståelse nu

-Siden sidste år er jeg blevet meget opmærksom på at lytte, ikke fikse , og at samtalen ikke behøver at være så formaliseret

- Jeg har brugt sidste års kursus meget i forhold til mentalisering, det var du god til at formidle

-Din stemme er god, blød og beroligende når du guider

- Du er super god!

-Jeg får lyst til at læse det hele grundigt igennem når jeg kommer hjem og tænke over hvordan vi kan bruge det med de unge

Red Barnet, Sjælland

Mette delivered an engaging, thought provoking and incredibly helpful session

that appealed to each of them and met them where they were at.

Emma Burstow,

Director of Developer Relations

Umbraco A/S

Læs den fulde udtalelse her

Dit oplæg var konkret brugbart, og en vigtig reminder om at forholde sig til arbejdsliv, og liv i det hele taget, så man forbliver i en god balance.

Carsten Hyldborg Jensen, direktør hos Fynbus

Kære Mette,

Tak for en god dag, du gav et rigtig godt

indblik i stress faktorer - helt tilbage fra hulemændene til 2018, letforståeligt.

Det var bare super godt.

Arrangør efter oplæg i netværksgruppe

”I går havde vi sat telt op i maskinhuset og fyret op for gasovnene, for Mette B. Lorenzen fra Neomenia kom på besøg..

Hun fortalte om "frøen i gryden", arbejdsglæde, livsglæde, hvilke tegn og signaler vi sender til vores omgivelser, når vi begynder at blive presset og stresset.

Hvordan ord smitter, både de negative men også de positive..

Hvordan vi alle med få ændringer, kan give en positiv energi videre til hinanden, både på arbejde men også privat.

Hvordan vi kan nå at hjælpe hinanden ved at se hinandens signaler inden bægret flyder over..

Det kan styrke os hver især, men bestemt også gøre os til et endnu stærkere team end vi allerede er.

Tak til Mette for besøget - en anden, men rigtig god måde at samles på hos Ronæs Entreprenør – vi kan kun anbefale at få Mette forbi til et oplæg 😊"

Thomas Rasmussen, Ronæs Entreprenør

One of the more memorable people-focused sessions of the festival drew fascinating parallels between empathy and coding. The speaker, Mette Lorenzen, made compelling connections between the two domains and she made great practical suggestions on how to better empathise and connect with others.

Bluegrass, Cape Town, om oplæg på tech konferencen Codegarden

Some of the best talks at tech conferences are talks that you wouldn't always expect to see at a tech conference, and Mette B. Lorenzen is bringing that wonderful kind of fresh perspective to the final day of Codegarden with an exploration of how empathy and coding are not all that different. Lots of great practical tips and thoughtful takeaways as we begin to round out our week and head back to our daily lives.

Allen Smith, US, om oplæg på tech konferencen Codegarden

Tak for et fantastisk oplæg 🙏 Relevant og nærværende på en yderst omsættelig måde. Du ramte så spot-on på mange gode ting. Det handler bl.a. om at tage ansvar - og tag den tid der skal til at lade op. Et ansvar vi deler med vores omgivelser.

Virksomhedskonsulent, Odense Kommune

Jeg kommer også gerne ud til jer

Jeg har mere end 20 års erfaring i professionel kommunikation.

Siden 2014 har jeg holdt oplæg og kurser i private virksomheder, netværk, interesseorganisationer, offentlige foredrag, konsulentarbejde mm.

Jeg elsker at formidle viden og værktøjer i et sprog, der er til at forstå, og kommer også gerne ud til jer og hjælper med at forebygge stress og øge trivslen.

Kontakt mig

Kontakt mig på telefon 71 75 81 26. Du er også velkommen til at udfylde min kontaktformular eller skrive til mig på: mette@neomenia.dk.

Jeg glæder mig til også at hjælpe jer, så tøv ikke med at tage kontakt - så kommer jeg også ud til jer!

MØD MINE KUNDER​

​

Eksempler på oplæg

​Eksempler på nuværende og Tidligere kunder:

Mine kunder siger:

Jeg kommer også gerne ud til jer

Kontakt mig

MØD MINE KUNDER

Eksempler på nuværende og Tidligere kunder: