Kognitiv coach og psykoterapeut MPF, Mette Balslev

Hænger du sammen lige nu?

Hverdagen er en interessant størrelse for mange af os, især lige nu...

Jeg vil gerne hjælpe med at skabe mere plads, luft og overskud i dig.

Mine hovedområder for både private og erhverv er personlig udvikling og stressreduktion.

For at hjælpe så mange som muligt, har jeg:

- skrevet stressbogen Frøen i gryden for alle over 14 år

- lavet en Masterclass i stress for selv de mest stressramte

- medvirket i en podcast med gratis viden og fif

- lavet en YouTube-kanal med gratis værktøjer

-lavet et Minikursus i angst med videoer til selvhjælp

Jeg hjælper også 1:1 i hele landet - online - så kontakt mig endelig for link til min booking, så hjælper jeg også dig i denne tid.

Jeg hjælper dig med at blive fri af stress - men allerhelst med helt at undgå den!

stressforebyggelse

Stress koster. På alle måder og for alle implicerede. Der er penge i at undgå det.

Læs mere

erhvervscoaching

Kan du mærke at du kan og skal mere end dér, hvor du er pt? Eller har dine vilkår ændret sig?

Læs mere

supervision

Man kan ikke blive ved at hælde, hvis bægeret er tomt... Lær at holde vandhanen åben.

Læs mere

NYHEDER: FOREDRAG OM STRESS - UDSAT GRUNDET CORONA!

Bogudgivelse

Køb

FÅ LUFT OG FÅ MERE UD AF DIT LIV

Uanset om du er privatperson, medarbejder, leder, ejerleder, behandler eller andet, er jeg klar til at tale med dig.

Jeg hjælper både privatpersoner og virksomheder med at:

Udvikle dig personligt så du får mere ud af dit liv
Komme af med stress med effektiv behandling af stress
Forebygge stress blandt medarbejdere i virksomheder
Supervisere terapeuter, socialrådgivere, behandlere og andre fagpersoner, der arbejder med mennesker som ikke er i trivsel
Styrke din arbejdsglæde og karriere gennem erhvervscoaching særligt for ledere, ejerledere og iværksættere
Få iltmasken på, hvis du er særligt sensitiv og skal huske at passe på dig selv
Blive bedre til at være i nuet via mindfulness